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Yoga Für Mamas nach der Rückbildung

Janina-Yoga-Zuffenhausen-Stuttgart-Unterrichtsstunde

Zwischen Kind(ern), Mental Load und Alltag – wann nimmst du dir bewusst Zeit für dich? In meinem Mama-Yoga-Kurs erwartet dich die perfekte Mischung aus Kräftigung, Entspannung und neuer Energie.

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    Meine Methode

    Yoga wurde von Männern für Männer geschaffen… aber was ist mit uns Frauen, besonders in der Schwangerschaft und danach?

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