Yoga

Für MamasIn ZuffenhausenNach der Rückbildung

Willkommen, Mama –
Willkommen, auch wenn du keine Mama bist! ✨
Dein Körper leistet täglich Großartiges – Zeit, dass du ihm etwas zurückgibst. In meinen Yoga-Kursen findest du Kraft, Entspannung und etwas Zeit nur für dich.

Ich freue mich auf deine Fragen – schreib mir jederzeit eine Mail! Und vielleicht lernen wir uns bald persönlich kennen!
Bis bald auf der Matte,

Deine Janina

Finde

Entspannung…

…Im Mama Alltag

Yoga für Mamas nach der Rückbildung

Vom 28. Mai bis zu den Sommerferien auf Drop-In Basis.

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Do 20:15 – 21:30 Uhr in Stuttgart-Zuffenhausen

Artikel und News

  • Janina-Yoga-Zuffenhausen-Krieger-1

    Meine Methode

    Yoga wurde von Männern für Männer geschaffen… aber was ist mit uns Frauen, besonders in der Schwangerschaft und danach?

  • Aktuelles zum Donnerstag-Abend Kurs

    Ab Do, 28. Mai 2026 bis zu den Sommerferien wird der Donnerstagabend-Kurs auf Drop-In-Basis stattfinden. Neu: Ab sofort mit Buchungssystem!

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Wer ist Janina?
Janina-Yoga-Zuffenhausen-Taube-Kletterhalle

Janina Ries

Ich bin 35, Yogalehrerin, Ingenieurin und Mama aus Stuttgart. Was ist mein Yoga-Weg, wieso gerade Yoga für Mamas und was mache ich sonst noch so?

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